Mitä Maadoittuminen On

Oletko koskaan kävellyt paljain jaloin ulkona? Jos olet niin olet myös maadoittunut. Mutta mistä on kyse?

Maan pinta resonoi luonnollisia ja hienovaraisia energioita. Erilaiset tutkimukset, joita tehdään jatkuvasti, ovat paljastaneet kuinka ihmiset voivat tuntea huomattavasti olonsa huomattavasti paremmaksi kun he ovat yhteydessä näihin energiakenttiin. Maadoittumisella viitataan prosessiin, jossa kävellään paljain jaloin ulkona, kuten ihmiskunta on tehnyt läpi vuosisatojen. Sama koskee nukkumista, istumista ja työskentelyä

Nyt lähes yli vuosikymmenen ajan ihmiset ympäri maailmaa ovat maadoituksen osaksi päivittäistä elämää. Heiltä saadaan palautetta paremmasta unesta, särkyjen ja stressin häviämisestä sekä nopeammasta palautumisesta keholle raskaiden suoritusten jälkeen. Maadoittuminen tasoittaa välittömästi kehon samalla energiatasolle, varaukseen, kuin maa allamme. Tämä johtaa sisäisen biologisen kellomme, hormonaalisten syklien ja fysiologisten rytmien synkronointiin sekä kehon valtaamiseen maan negatiivisesti varautuneilla parantavilla elektroneilla, joita jatkuvasti saatavilla maan pinnalla.

Maadoitus on yksi luonnollisimpia ja turvallisimpia asioita mitä kukaan voi tehdä. 

Historiaa

Amerikkalainen Clint Ober löysi 1990 loppupuolella. Vanhana kaapelitelevision ammattilaisena hän alkoi pohtimaan ihmisiä ja ihmiskehoa sähkön maadoituksen kautta.

Mutta mitä kaapelitelevisiolla on tekemistä terveyden kanssa? Saatat yllättyä vastauksesta. Kaapelitelevision ominaisuuksiin kuului erittäin tarkka kuvanlaatu. Tarkkuus tuli kun televisiosignaaleja suojattiin vuotamasta ulos ja häiriötekijöitä tulemasta sisälle. Kaapeli koostui kuparisesta johtimisesta, joka oli ympäröity suojalla. Suoja oli sähköisesti yhdistetty maahan eli maadoitettu, jotta maa voisi joko lähettää tai vastaanottaa elektroneja ja estää sähköpiikkejä muodostumasta järjestelmään. Suojan varaus tasaantuu samaksi, mikä maan varaus on ja siten suojaa ja tasapainottaa televisiosignaalien kulkemisen kaapelin läpi.

Eläkkeelle jäämisen jälkeen herra Ober alkoi pohtia kuinka hänen oppimansa ja näkemänsä asiat kaapelitelevision kanssa voisivat soveltua ihmiskehoon. Hän ymmärsi, että suurin osa ihmisistä käyttää keinotekoisista materiaaleista tehtyjä kenkiä, jotka eristävät heidät maan energiakentistä. Nämä energiakentät tasapainottavat ja vakauttavat ei vain kaapelitelevision, mutta myös kaikki sähköiset laitteet ympäri maailman. Tämä yksinkertainen tieteellinen löyty sekä ymmärrys on johtanut mahdollisesti suurimpaan löytöön terveysalalla.

Maalaisjärjellä ajateltuna

Maalaisjärkeä käyttäen voisi sanoa, että maadoittaminen toimii. Varsinkin, jos siinä on todistettavasti olemassa eri ihmisten kertomia käyttäjäkokemuksia. Tosin ensimmäinen epäily on, että positiiviset kokemukset johtuvat placebo – vaikutuksista. Miten on?

Totta, mukana on varmasti placebo – vaikutuksia. Se on aivan varmaa, sillä viimeisten tutkimusten mukaan placebo – vaikutuksia on mukana aina kun esimerksi lääkärin määräämiä lääkkeitä nautitaan tai otetaan vastaan hoitotoimenpiteitä. Se, mikä on placebo – vaikutuksen osuus, on kyseenalaista.

Mutta mitenkäs tieteellinen puoli. Miksi tutkimuksia ei ole suomeksi saatavilla?

Totta myös tämä. Valitettavasti tutkimuksia Suomessa saamme vielä odottaa, sillä aihe on täällä sen verran uusi. Siihen asti on tyytyminen muualla tehtyihin, joista löytyy kattavampi artikkeli blogistamme.

Selvä homma. Mutta eikö tämä nyt vain kuulosta ihan oudolta ja mitä muutkin minusta ajattelevat, jos ryhdyn maadoittamaan?

Olemme samaa mieltä kaikista näkökulmista. Asia kuulostaa ensi kuulemalta oudolta ja siinä on tosiaan havaittavissa placebo-vaikutuksia, kuten kaikissa muissakin hyvinvointiin ja terveyteen liittyvissä asioissa. Muut luultavasti ajattelevat, että mitä ihmettä oikein teet ja pitävät sinua ehkä jopa outonakin aluksi, mutta toivottavasti ihmiset antavat sinulle mahdollisuuden selittää mistä on kyse ja näyttää tutkimuksia aiheesta. Mikäli outona pitäminen häiritsee sinua, kannattaa lukea eteenpäin ja tutustua maadoitustuotteisiin, joiden avulla voit maadoittua oman kotisi rauhassa, vaikka nukkuessa peiton alla.

Mitä hyötyjä maadoituksella tarkalleen on

Erilaisia raportoituja hyötyjä on paljon. Viimeisen vuosikymmenen ajan sitä ovat käyttäneet lukuisat eri ihmiset eri tilanteissa. Palautetta on tullut urheilijoilta, vanhuksilta, sairailta, paranevilta ja ihan normaali tilanteessa olevilta ihmisiltä. Tässä selvinneitä hyötyjä:

  • Useimmin raportoitu hyöty on unen laadun paraneminen. Tarkalleen ottaen se tarkoittaa useimmille syvempää ja yhteinäisempää unta. Hyödyt näkyvät myös herätessä. Monet kertovat heränneensä virkeämpinä ja huolettomampina kuin normaalisti. Nukkuessa maadoittuminen on myös erittäinen yksinkertaista ja vaivatonta.
  • Toinen erittäin useasta raportoitu hyöyty on erilaisten kipujen ja kroonisten särkyjen väheneminen tai jopa kauttaaltaan katoaminen. Monille on yllätys huomata kuinka nopeasti maadoittaminen vaikuttaa.
  • Erityisesti urheilijat kertovat palautumisen tehostumisesta. Pyöräilijät ottivat ensimmäisenä tämän käyttöön ja ovat hyödyntäneet sitä joa pitkään. Pitkien ja rasittavien päiväosuuksien jälkeen ammattilaiset tarvitset kaiken avun palautumiseen seuraavan päivän koitosta varten ja maadoitus on otettu tärkeäksi osaksi sitä.
  • Suoja sähkökentiltä.

Vaikutukset ovat kuitenkin vaihtelevat henkilöittäin. Se ei ole täydellinen hoitokeinoihin kaikkiin vaivoihin eikä kukaan lupaa sen auttavan välittömästi ja täydellisesti. Sen on kuitenkin todettu tieteellisesti sekä palautteiden perusteella auttavan erittäin tehokkaasti ja monipuolisesti. Varsinkin liitettynä osaksi muutan hyvinvointia ja suorituskykyä edistävää omaa suunnitelmaa se on hyödyllinen lisä.

Millaisia vaikutuksia saatat huomata maadoittuessa

Maadoittuessa on mahdollista saada erilaisia hyötyjä ja kokea erilaisia tuntemuksia. Sekä hyödyt että tuntemukset vaihtelevat henkilöittäin hyvin voimakkaasti. Koska et ole missään vaarassa maadoittuessa, kannattaa suhtautua tuntemuksiin kokeilumielellä. Suurin osa niistä on ohimeneviä.

  • Suurin osa ensimmäistä kertaa maadoitusta kokeilevista kokevat jonkinlaista kihelmöintiä. Yleensä kihelmöinti kohdistuu uloimpiin raajoihin eli siellä missä verenkierto on heikoimmillaan. Kihelmöinti menee ohi muutaman maadoituskerran jälkeen. Joistakin se tuntuu epämiellyttävältä, silloin kannattaa lopettaa ja aloittaa uudelleen hetken päästä. Joillekin se tunnu juuri miltään ja silloin onkin sopivaa jatkaa.
  • Kutina on toinen yleinen reaktio vaikutuksille. Se voi olla toisille sama vaikutus, mikä toisille on kihelmöinti. Myös kutina menee nopeasti ohi.
  • Yleisin ja huomaamattomin vaikutus, mikä on mahdollista tuntea, on voimistunut pulssi. Sitä on myös helppoa kokeilla mittaamaalla oma pulssi ennen ja maadoittumisen aikana.
  • Joillekin ensimmiäset vaikutukset eivät ole lainkaan positiivisia vaan he saattavat kokea kipuja tai jäykkyyttä. Joskin ne menevät nopeasti ohi, mutta jättävät ikävän mielikuvan koko asiasta. Mikäli sellaisia tuntemuksia on, kannattaa kokeilujaksoja lyhentää.
  • Toinen epämiellytävämpi vaikutus on flunssakaltaiset oireet.
  • Osa ei tunne mitään. Oli maadoitusjako lyhyt tai pitkä, ei yksinkertaisesti jää minkäänlaista tuntemusta. Sekin on luonnollista, mutta ei tarkoita sitä etteikö maadoittuminen olisi vaikuttanut.
  • Varsinkin enemmän maadoittaville tuntemukset ovat yleinsä energisoivia ja pirteyttä lisääviä.

Eikö tämä nyt ole höylynpölyä ja rahastusta

Se on usempien ensivaikutelma ja harmillisesti monien viimeinen, sillä asia teilataan siiehn pahemmin tutustumatta. Tämä on tosin hyvin luonnollista ja niin käy muillekin uusille asioille, jotka koettelevat ymmärryksen rajoja. Niin on ollut aikojen alusta. Voidaan vain muistella eri tapahtumia ja tieteellisiä löytöjä historian aikakausilta ja katsoa millaista huomioita löytäjät saivat osakseen. Kun jokin ei sopinut yleiseen kuvaan ja ymmärrykseen, tuomittiin löytäjä perusteluista huolimatta. Usein keski vuosia ennen kuin löytö sai tarpeeksi kannatusta taakseen, että siitä voitiin keskustella järkevästi ja osoittaa sen pitävyys laajoille massoille.

Sama on käynyt maadoittumisen kanssa. Ensimmäiset uran uurtajat ovat kokeneet vastarintaa vuosikausia vaikka heillä on ollut näyttinä eri tahojen tekemiä tutkimuksia. Meille Suomeen maadoitus on rantautunut vasta viime vuosina, joten olemme jälleen jäljessä vuosikymmenen. Tällä hetkellä Amerikassa (ja muualla maailmassa, jopa Euroopassa) maadoituksesta puhutaan jatkuvasti yhä enemmän. Siihen viitataan kansallisesti suosituissa televisio-ohjelmissa, eri lääketieteen asiantuntijat puhuvat sen puolesta ja käyttäjämäärät lisääntyvät huimaa vauhtia.

Suomeen vasta rantautuneena tilanne on vielä toinen ja luultavasti on vielä muutamia vuosia. Yleinen mielipide on vielä hyvin epäilevä. Innokkaimmat edelläkävijät ova kuitenkint tilailleet maadoitukseen liittyviä tuotteita jo vuosia ulkomailta. Nyt ensimmäiset suomalaiset toimijat myyvät niitä. Idea leviää pikku hiljaa myös täällä.

Asia on kuitenkin lopulta jokaisen itse kokeiltavissa ja pääteltävissä. Samoin asiaan suhtautuminen. Kaikilla on vapaa pääsy ja mahdollisuus lukea tutkimuksia sekä kuulla muiden kokemuksia.

Vaikka omalle kohdalle se ei tunnu sopivalta osalta terveyden edistämisessä, voi se kuitenkin olla tärkeä tekijä toisille. Kannattaa siis pohtia, miten asiaan suhtautuu ja kommentoi.

Erilaisia tapoja maadoittamiseen:

Maadoittamiseen on olemassa erilaisia tapoja. Osa on luonnollisia ja osa kehitetty korvaamaan mahdollisuus maadoittua luonnollisesti. Osalle ne tavat toimivat esimerkiksi paljas jalkailun lisänä.

Osana Clint Oberin tutkimusta oli havainto, että ihmiset ovat eristäytyneet maan luonnollisista energioista käyttämällä synteettisistä materiaaleista valmistettuja kenkiä. Tämä osa isompaa ongelmaa, mikä johtanut erilaisten maadoitustuotteiden luomiseen. Kaupungistuminen, talojen rakentaminen ja kenkien käyttäminen on johtanut siihen, että hyvin harva luonnollisesti maadoittaa itsensä tai on edes mahdollisuus siihen. Ober huomasi tämän ja kehitti siihen ratkaisun, jonka avulla kuka tahansa voi maadoittua kaupunkialuilla ja sisätiloissa.

Maadoitustuotteet toimivat siten, että niissä on yksi osa joka koskettaa paljasta ihoamme. Toinen osa joka johtaa maan energian ja elektronit kehoa koskettavaan osaan. Viimeiseksi niissä on liitin osa, mikä yhdistää kaksi edellistä suoraan maahan.

Käytännössä liittimestä on kaksi erilaista versiota. Toinen niistä on metallinen keppi, joka työnnetään suoraan maahan, mistä vedetään ohut kaapeli sisälle ja suoraan osaan joka on koskettaa ihoamme. Toinen vaihtoehto on hyödyntää jokaisesta asunnosta löytyy sähköjärjestelmää. Verkkovirran pistorasioissa on maadoitussuojat, jotka suojaavat sähkölaitteita vastaavalla tavalla kuin meitäkin. Voimme hyödyntää tuota suojaa. Selkeyden vuoksi on varmasti hyvä näyttää kuva tästä. Maadoitustuotteet eivät siis käytä sähköä vaan hyödyntävät pelkästään pistorasioiden maadoitusta.

 

pistorasia

 

(liitin hyödyntää vain pistorasian maadoittavia osia)

Maadoituskeppi-kytkettynä2

(maahan työnnettävä liitin kytkettynä)

Maadoitustuotteet esiteltynä

1. Maadoituslakana

Helppokäyttöisin tuote on lakana. Se valmistetaan puuvillasta hyödyntäen hopeisia kuituja, joiden avulla maadoittaminen tapahtuu. Lakana levitetään sängylle normaalin lakanan päälle, esimerkiksi jalkopäähän jolloin paljaat jalat osuvat siihen yön aikana.

maadoituslakana

 

2. Maadoitusmatto

Maadoitusmatto on kätevä paljon paikallaan työskenteleville tai vaikka television ääressä viihtyville. Lakanaa paljon pienempi matto valmistetaan luonnonkumista jolloin se on luontaisesti maadoittava.

maadoitusmatto

3. Maadoituspussi

Uusimpia tuotteita, mitä on julkistettu. Kaikki samat hyödyt kuin lakanassakin, mutta vaikutukset ovat vielä paljon kokonaisvaltaisempia. Yleensä hieman kalliimpi kuin lakana, mutta varma valinta tehokäyttäjälle.

maadoituspussi

 

4. Maadoitusranneke 

Ranneke on toimiva vaihtoehto kaikille edellä mainituille tuotteille. Parhaimmillaan se on kuitenkin kun halutaan kohdistaa hyödyt yhteen tiettyyn kehon osaan, jossa on havaittavissa kipua tai rasitusta. Kevyt kannettava paljon matkailevalle.

rannekepaketti

6 tapaa maadoittamiseen

  • Paljas jalkailu luonnon maaperällä on helpoin tapa kokeilla ja tutustua. Talvella tosin hieman epämiellytävämpää. Varsinkin kesällä on helppoa heittää kengät pois jalasta
  • Uiminen luonnon vesissä toimii myös maadoittavana tekijänä.
  • Maadoitusmatto on tietokoneella työskentelevän varma valinta.
  • Nukkuessa tehokkain tapa maadoittamiseen on maadoituslakana.
  • Maadoitusranneke sopii työskentelyyn erinomaisesti. Käytetään myös nukkuessa paljon sekä sohvalla esimerkiksi elokuvaa katsoessa. Sopii myös tilanteisiin, joissa liikutaan pienellä alueella.
  • Maadoituspussi sopii esimerkiksi urheilijoille palautumiseen. Tunnetaan pyöräilijöiden käyttämänä Ranskan ympäriajon aikana palautumisen nopeuttamiseksi.

Maadoittuminen – kirja

Clint Ober yhdessä Stephen Sinatran ja Martin Zuckerin kanssa on kirjoittanut ensimmäisen maadoittumiseen liittyvän kirjan. Alkuperäinen teos ilmestyi englanniksi ja viimein viime vuoden puolella se käännettiin suomeksi. Kirja on myös saatavilla muilla kielillä, esimerkiksi ruotsiksi. Ruotsissa se myös aiheutti suunnattoman kiinnostuksen koko maadoitusta kohtaan. Suomessa vielä odotamme sitä.

Maadoittuminen-kirja

 

Maadoittuminen kirjasta löytyy tietysti alkuperäinen tarina koko ilmiön syntymisestä ja idean keksimisestä herra Oberin sanoin. Miellyttävintä on lukea kuinka tutkimustyö aiheen parissa on edennyt vuosien ajan samalla kun asioita on kokeiltu käytännössä.

Mukana kirjassa on myös kommenttaja eri julkisuuden henkilöiltä, asiantuntijoilta, ammattiurheilijoilta ja tavallisilta ihmiseltä, keille maadoitus on tärkeä osaa omaa elämää tai ammattia.

 

earthing - kirja

>> Tutustu kirjaan suomeksi

TiedonPortaat_kauppa_III

Tutustu muihin sivuihin